بإشراف السيد عميد كلية الصيدلة الأستاذ الدكتور سرمد هاشم الخطيب المحترم، أقامت وحدة التعليم المستمر في كلية الصيدلة/ جامعة بغداد ورشة عمل حضورية بعنوان” الحلول الشخصية لتساقط الشعر: تصميم الخطّة المناسبة لك” القتها المدرس المساعد ساره اسعد كاظم ، التدريسية في فرع الصيدلة السريرية.
هدفت الورشة إلى تمكين المشاركين من فهم أسباب تساقط الشعر بصورة دقيقة، والتعرّف على العوامل الفردية المؤثرة على حالتهم، ووضع خطة شخصية للعناية بصحة الشعر تعتمد على التغذية السليمة والمكملات المناسبة ونمط الحياة الصحي.
تضمنت الورشة عدة محاور منها : شرح مفصل لأنواع تساقط الشعر مثل الصلع الوراثي و التساقط التفاعلي ، أهم الأسباب الشائعة كالعوامل الوراثية والهرمونية والتوتر ونقص العناصر الغذائية، دور المغذيات والمكملات الفعّالة في تعزيز صحة الشعر، مثل البيوتين والحديد والزنك وفيتامين دال، أهمية تعديل نمط الحياة من خلال إدارة التوتر، وإعتماد نظام غذائي متوازن، وممارسة العادات الصحية للعناية بفروة الرأس، إضافة الى عرض المنتجات المخصصة لعلاج تساقط الشعر.
ولخصت الورشة الى أهمية فهم كل شخص لعوامل تساقط الشعر الخاصة به، وضرورة تصميم خطة علاجية فردية تعتمد على التشخيص الصحيح، التغذية السليمة، إختيار المكملات المناسبة، واتباع روتين عناية طويل الأمد يضمن الحفاظ على صحة الشعر.
