بإشراف السيد عميد كلية الصيدلة الأستاذ المساعد الدكتور سرمد هاشم الخطيب المحترم، أقامت وحدة الشؤون العلمية في كلية الصيدلة / جامعة بغداد، حلقة علمية حضورية بعنوان ” التأثير الإيجابي للأدوية المشتقة من المصادر الطبيعية على أداء الرياضيين “، ألقاها الأستاذ مساعد الدكتور أمجد حسيب خميس، التدريسيي في فرع العقاقير و النباتات الطبية. هدفت الحلقة العلمية الى إستعراض الأدوية المستخلصة من مصادر طبيعية ودورها في تحسين أداء الرياضيين. الهدف الأساسي هو تقديم فهم شامل للفعالية العلاجية للنباتات التي تُستخدم بشكل شائع في الرياضة، مع تسليط الضوء على آثارها الجانبية المحتملة. إعتمدت المحاضرة على أدلة علمية موثوقة لشرح كيفية إستفادة الجسم من المركبات الحيوية النشطة في النباتات، مثل البوليفينولات والتربينويدات والقلويدات والتي تمتلك تأثيرات فسيولوجية متعددة على الجسم البشري، مثل تعزيز وظائف الأعضاء الحيوية، دعم الأداء البدني، والمساعدة في الوقاية من بعض الأمراض. كما هدفت المحاضرة إلى توفير معلومات تساعد الرياضيين والمدربين على إتخاذ قرارات مستنيرة بشأن إستخدام المكملات الطبيعية لتعزيز الأداء وتحسين اللياقة البدنية. تضمنت الحلقة العلمية عدة محاور رئيسية تتعلق بأهم النباتات والمكملات المستخلصة من المصادر الطبيعية وتأثيرها على الأداء الرياضي. بداية، تم تسليط الضوء على الجينسنغ، الذي يمتاز بتأثيراته المضادة للأكسدة والالتهابات، وقدرته على تحسين الدورة الدموية والحماية من أمراض القلب. إذ أظهرت الدراسات أن الجينسنغ يساعد في تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، مما يزيد من تدفق الدم ويحسن من أداء الجهاز القلبي. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الجينسنغ خصائص مضادة للسمنة من خلال تحفيز إستهلاك الطاقة وتقليل الشهية. كما تناولت المحاضرة أهمية الشاي الأخضر كمكمل غذائي يعزز الجهاز العصبي ويساهم في زيادة إستهلاك الطاقة عن طريق تحفيز إنتاج الحرارة في الأنسجة الدهنية. يُعزى هذا التأثير إلى محتواه العالي من الكافيين والكاتيكين، مما يجعله خياراً مناسباً للرياضيين الذين يسعون إلى تحسين أدائهم البدني وإدارة أوزانهم. تم التطرق أيضاً إلى الإيفيدرين، الذي يُستخدم عادةً مع الكافيين لتحسين الأداء العضلي وتقليل أوقات الجري. ومع ذلك، أوضحت المحاضرة أن الاستخدام المنفرد للإيفيدرين قد لا يكون بنفس الفعالية، مع الإشارة إلى أن مزجه مع الكافيين قد يؤدي إلى تحسين خسارة الوزن ولكنه قد يسبب آثاراً جانبية خفيفة ومؤقتة. من المحاور الأخرى التي تمت مناقشتها الجنزبيل والجينكو بيلوبا، حيث يساهم الجنكو بيلوبا في تعزيز الدورة الدموية، وخاصة تدفق الدم إلى الدماغ. هذا التأثير يجعله فعالاً في تحسين الأداء العقلي وعلاج مشاكل مثل الصداع وفقدان الذاكرة. أما الجنزبيل، فهو يساعد في تقليل الإلتهابات وتحسين وظائف الهضم، مما يدعم الأداء الرياضي على المدى الطويل. أخيراً، تناولت المحاضرة الحلبة كأحد المكملات التي أظهرت تأثيرات إيجابية في زيادة قدرة التحمل وتحسين إستخدام الأحماض الدهنية كمصدر للطاقة. أشارت الدراسات إلى أن تناول الحلبة لمدة ثمانية أسابيع قد أدى إلى تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتقليل نسبة الدهون في الجسم دون التسبب في أي آثار جانبية تُذكر.
